Ansvarligt spil

Anvendelsesområde

Ansvarligt spil er den praksis, hvor spilleren bevarer kontrol over tid, penge og forventninger gennem hele spilforløbet. Denne politik gælder for alle, der benytter tjenesterne på dette website, og beskriver de rammer, som spillere og operatør bør overholde for at sikre, at spil forbliver en underholdningsform.

Dokumentet henvender sig til enhver bruger af dette website, uanset om vedkommende er ny spiller eller har spillet i mange år. De forpligtelser og anbefalinger, der præsenteres her, er gældende fra det øjeblik, man opretter en konto, og frem til eventuel lukning af denne.

Spillets karakter

Pengespil er i sin natur en aktivitet, hvor udfaldet er forbundet med tilfældighed. Det betyder, at der ikke findes nogen metode, der kan sikre en gevinst, og at udfaldet af hvert enkelt spil er uafhængigt af tidligere resultater. Spil bør derfor altid betragtes som en udgift til underholdning og aldrig som en investering eller en indtægtskilde.

Når spil bruges som et middel til at løse økonomiske problemer, opstår der ofte en farlig dynamik. Tab skaber et ønske om at vinde dem tilbage, hvilket kan føre til større indsatser og yderligere tab. Denne adfærd forværrer den økonomiske situation i stedet for at forbedre den, og den bør derfor undgås fuldstændigt.

Personlige grænser

Faste og klare grænser er fundamentet for ansvarligt spil. Når grænserne er besluttet på forhånd, bliver det lettere at træffe rolige og rationelle beslutninger under spillet. Uden sådanne grænser er der større risiko for, at følelser som spænding, skuffelse eller frustration overtager styringen.

Det anbefales at fastsætte et maksimalt beløb, der må bruges pr. spillesession, og en tidsramme for, hvor længe man vil spille. Disse beslutninger bør træffes i en rolig tilstand, hvor man ikke er påvirket af hverken forventninger til gevinst eller ærgrelse over tab. Når grænsen er nået, skal spillet stoppe, uanset hvad der er sket undervejs.

Praktiske vaner

Følgende vaner kan hjælpe med at holde en spillesession inden for den planlagte ramme. De er enkle at integrere i hverdagen og kræver ingen særlige forudsætninger:

• Beslut et maksimumsbeløb, før du åbner et spil, og hold dig til det.
• Brug kun penge, der er afsat til underholdning, og som du kan undvære.
• Sæt en timer eller en alarm, der markerer, hvornår spilletiden er slut.
• Lav en pause hver time for at vurdere, om du stadig har kontrol over situationen.
• Undgå at spille, når du er træt, vred, ked af det eller påvirket af alkohol.
• Stop øjeblikkeligt, hvis du mærker et ønske om at jagte tab.

En jævnlig gennemgang af egne spiludgifter kan desuden give et klart billede af, hvor meget der faktisk bruges. Sammenlign dette med dit budget, og vurder, om spillet stadig udgør en sund del af din økonomi. Hvis udgifterne overstiger det planlagte, er det et signal om, at grænserne bør strammes.

Tilstande der øger risikoen

Spil under særlige mentale eller fysiske tilstande medfører en væsentligt forhøjet risiko for uhensigtsmæssige beslutninger. Træthed nedsætter koncentrationsevnen og gør det sværere at vurdere konsekvenserne af en indsats. Ligeledes kan stærke følelser som vrede eller sorg overskygge den rationelle dømmekraft og føre til impulsive handlinger.

Alkohol og andre rusmidler påvirker impulskontrollen og evnen til at overholde aftalte grænser. Selv en mindre mængde alkohol kan ændre vurderingen af risiko og belønning, hvilket gør det svært at stoppe, når man havde planlagt det. Det anbefales derfor at afstå fra spil i disse tilstande og i stedet vende tilbage, når man er frisk og i balance.

Advarselstegn

Visse adfærdsmønstre kan indikere, at spillet er ved at udvikle sig i en uhensigtsmæssig retning. Det er vigtigt at tage disse tegn alvorligt, også selvom de optræder enkeltvis. Jo tidligere et problem identificeres, desto lettere er det at handle på det.

1. Du bruger flere penge end oprindeligt planlagt.
2. Du spiller i længere tid end forventet.
3. Du forsøger gentagne gange at vinde tabte penge tilbage.
4. Du skjuler dine spillevaner for familie eller venner.
5. Spillet påvirker dit arbejde, studie eller familieliv negativt.

Hvis et eller flere af disse tegn er til stede, bør det betragtes som et signal til at genoverveje spilleadfærden. En pause fra spillet kan give det nødvendige perspektiv til at vurdere situationen roligt.

Beskyttelse af mindreårige

Pengespil er forbeholdt voksne, og mindreårige må under ingen omstændigheder få adgang til spiltjenester. Det er de voksnes ansvar at sikre, at børn og unge ikke kan benytte deres konti, betalingsoplysninger eller enheder til spil. Opbevar adgangskoder og betalingskort utilgængeligt for børn, og sørg for, at enheder med spilapps er låst med en kode.

Hvis en mindreårig har fået adgang til et spil, bør dette straks stoppes, og forældre eller værger bør orientere sig om mulighederne for at begrænse yderligere adgang. Beskyttelse af mindreårige er ikke kun et spørgsmål om teknologi, men også om dialog om spillets karakter og konsekvenser.

Hjælp og ressourcer

Der findes i Danmark flere anerkendte organisationer, der tilbyder støtte til personer med spilleproblemer eller bekymringer om egen eller andres spilleadfærd. Henvendelse til disse organisationer er fortrolig og gratis, og man behøver ikke at have et defineret problem for at kontakte dem.

Den første kontakt til en hjælpeorganisation foregår typisk gennem en telefonsamtale, en chat eller en skriftlig henvendelse. Man bliver mødt af en fagperson, der lytter uden at dømme, og som hjælper med at kortlægge situationen. Samtalen kan resultere i råd om selvudelukkelse, henvisning til behandling eller blot en snak om, hvordan man får kontrol tilbage. Der er ingen forpligtelse til at fortsætte forløbet, og man bestemmer selv tempoet.

Spillemyndigheden om ansvarligt spil tilbyder relevant information om ansvarligt spil, støtte og selvudelukkelse i Danmark. ROFUS er en selvudelukkelsesordning, der giver mulighed for at udelukke sig selv fra alle danske spiludbydere i en nærmere bestemt periode. StopSpillet er en yderligere ressource, der formidler information om ansvarligt spil og støtte.

Selvudelukkelse

Selvudelukkelse er et værktøj, der giver spilleren mulighed for at tage en pause fra spillet i en periode, der kan tilpasses den enkeltes behov. Ordningen fungerer ved, at man aktivt registrerer sig, hvorefter adgangen til spil blokeres. Dette kan være et effektivt skridt for personer, der har svært ved at overholde egne grænser.

Varigheden af en selvudelukkelse kan variere, og det er muligt at forlænge perioden, hvis behovet fortsat er til stede. Det er vigtigt at forstå, at selvudelukkelse er en alvorlig beslutning, der ikke kan hæves omgående. Når man overvejer at ophæve en udelukkelse, bør man bruge tid på at vurdere, om forholdene, der førte til beslutningen, har ændret sig.

Vurdering og tilpasning

Ansvarligt spil er ikke en statisk tilstand, men en løbende proces. Spilleadfærd bør jævnligt vurderes i forhold til de mål og grænser, man har sat sig. Hvis livssituationen ændrer sig, for eksempel ved økonomisk pres eller øget stress, kan det være nødvendigt at tilpasse grænserne tilsvarende.

Det anbefales at gennemgå egne spilvaner mindst en gang om året og efter større livsbegivenheder. En sådan gennemgang kan omfatte en opgørelse over forbrugt tid og penge samt en vurdering af, om spillet stadig bringer glæde uden negative konsekvenser. Hvis svaret er nej, er det mest ansvarlige valg at tage en pause, skærpe grænserne eller søge hjælp i tide.